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Olga Maricela Treviño
113radio corresponsal en Monterrey, México.

La plenitud de tu piel

Estás en la treintas y vives un momento de plenitud. Sin embargo, tu piel decide de vez en cuando volver a la adolescencia y presenta brillos, imperfecciones y zonas secas. El estrés, la falta de sueño, cambios hormonales, etc, pueden hacer que tu piel vuelva a ser mixta.

Para acabar con este problema debes cuidarte por dentro y por fuera. Recupera tu ritmo de sueño, intenta no estresarte demasiado en el trabajo, lleva una alimentación ordenada y equilibrada, no fumes y bebe mucha agua.

Consejos de belleza:

• Aprovecha la doble textura de las toallitas limpiadoras. Emplea el lado más rugoso para eliminar las células muertas, y el lado más suave para acondicionar las zonas más sensibles del rostro.
• Aplica un tónico sobre un disco de algodón y limpia con él la zona T, que es la más grasa (nariz y frente). Hazlo sin arrastrar, mediante leves presiones.
• Moja el rostro con agua un poquito caliente. Al abrirse los poros con el calor, potenciarás los efectos de un gel limpiador.
• Puedes utilizar un exfoliante renovador a diario, pero si lo alternas con el gel limpiador, sus efectos se complementarán y su eficacia será todavía mayor.

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