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A TI TE HABLO MUJER
¿CONOCES EL CÁNCER DE MAMA?
Noventa y nueve de cada cien cánceres de mama afectan a la población femenina. Prevenir y concientizarse es la clave fundamental y principal para que el índice de detección y curación continúe disminuyendo.
Las mujeres están sometidas a numerosos cambios a lo largo de la vida de una mujer.
Las glándulas mamarias sufren, por lo tanto, múltiples cambios que pueden determinar la aparición de alteraciones. La mayor parte de ellas son de carácter benigno pero también pueden ser origen de un cáncer maligno.
En ocasiones, una célula sana de la glándula mamaria comienza a dividirse sin control originando células anormales que aumentan a una velocidad mayor y forman los tumores.
Estas alteraciones se pueden detectar por la aparición de bultos, aunque es posible que la enfermedad no se manifieste, no se observen alteraciones ni ninguna señal de dolor que indique que algo no está funcionando bien.
Por lo tanto las revisiones periódicas son una de las claves fundamentales para detectar la enfermedad y evitar que se desarrolle.
FACTORES DE RIESGO
Nadie está a salvo ni exenta de padecer esta enfermedad, sin embargo existen factores que aumentan el riesgo. Conocerlos es el primer paso para estar alerta y luchar contra esta enfermedad.
1- Edad: la posibilidad de que una mujer con menos de 30 años desarrolle un cáncer de mama es muy pequeña. El riesgo aumenta con la edad. Más del 65% de estos cánceres se diagnosticaron en mujeres de 50 años o más.
2- Primer embarazo después de los 30 años.
3- Hábitos alimenticios: el consumo excesivo de grasas es un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad.
4- Además una dieta escasa en verduras, fruta fresca, pescado y vitaminas A, C y E es una dieta de alto riesgo.
5- Herencia: existencia de otros casos de cáncer de mama en familiares directos, sobre todo si estos casos ocurrieron en edades jóvenes.
6- Sin embargo, el cáncer de mama hereditario sólo representa el 10% del total de casos.
7- Factores hormonales: aparición temprana de la menstruación, no tener hijos o tenerlos después de los 30, no sufrir la menopausia hasta los 55.
8- Diversos estudios indican que el riesgo es mayor si se han tomado anticonceptivos orales o se ha seguido un tratamiento hormonal durante la menopausia.
9- Estilo de vida: el riesgo es mayor si tus hábitos no son muy saludables. Influyen negativamente el tabaco, el alcohol y una dieta desequilibrada.
Todos estos factores hacen aconsejable el inicio de los chequeos mamarios a partir de los 40 años.
CONSIDERACIONES
Cómo prevenirse contra el cáncer de mama:
-- El cáncer de mama no puede prevenirse, pero es curable si se detecta a tiempo.
-- Realizar una mamografía por primera vez entre los 35 y 39 años, para tener la referencia de cuál es el estado en la que se encuentran tus glándulas mamarias.
-- Realizar una mamografía cada dos años entre los 40 y 50 años.
-- Realizar una mamografía cada año después de los 50 años.
TRATAMIENTO
La correcta aplicación y determinación del tratamiento adecuado para tratar cada tumor constituyen la base para lograr los mejores resultados.
El médico hará una revisión completa de las mamas y le preguntará sobre su historia clínica y otros antecedentes familiares, probablemente pida una mamografía, sobre todo ante cualquier hallazgo sospechoso.
El diagnóstico se confirma mediante una biopsia; ésta puede hacerse directamente en el consultorio, donde se extraerá con una aguja una muestra de líquido-tejido de la parte afectada.
Para biopsias más grandes se requiere cirugía y por lo general se llevan a cabo en una clínica o un hospital.
Una vez confirmado el diagnóstico se procederá a la extirpación de la masa tumoral que podrá conllevar a la eliminación completa de la mama. Tanto en su extirpación completa como parcial; recuerda que hay cirujanos plásticos y reconstructores que podrán intentar la reconstrucción de dicha mama.
Según informes de las mejores Clínicas, el cáncer de mama es el tumor con el que se cuenta más "armas terapéuticas": Cirugía, Radioterapia, Quimioterapia, Tratamiento Hormonal.
Si el tumor es pequeño y no ha salido de la mama, los tratamientos serán más limitados y las posibilidades de curación mayores.
¿SABES CÓMO SE PRACTICA UNA AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA?
Con este tipo de exámen puedes descubrir tumores de hasta 2 centímetros de grosor. Los especialistas recomiendan realizarlo una semana después de la menstruación. Es muy fácil.
1- En la ducha:
-- Levanta el brazo izquierdo.
-- Con las yemas de los dedos centrales juntos y planos de la mano derecha, presiona suave y firmemente el seno izquierdo.
-- Desde esta posición, traza círculos imaginarios alrededor de la mama.
-- Empieza desde el punto más cercano al pezón. Siguiendo en la misma posición, palpa el punto más alejado al pezón. Siguiendo en la misma posición, palpa con mayor precisión la axila para comprobar que no ha aparecido ningún bulto.
2- Frente al espejo:
Observa tus senos y sus posibles alteraciones (bultitos, hoyuelos, cambios de color, tamaño...) en las diferentes posiciones:
-- Con los brazos colgando a lo largo del cuerpo.
-- Colocando las manos en la cintura. En esta posición aprieta hacia abajo, inclínate hacia abajo y hacia adelante.
-- Finalmente con los brazos elevados por encima de la cabeza, presionando las manos ligeramente.
3- Tumbada:
-- Coloca la almohada bajo el hombro izquierdo y sitúa el brazo izquierdo detrás de la cabeza, a nivel de la nuca.
-- Palpa el seno izquierdo con la mano derecha.
-- Palpa también la axila y presiona ligeramente el pezón entre los dedos para detectar si hay secreción.
-- Levanta el pezón junto a la areola para comprobar si existe movilidad.
El cáncer de mama se clasifica por "etapas", de acuerdo al tamaño del tumor y la extensión a los ganglios linfáticos y otras partes del cuerpo. En la etapa uno, el cáncer es pequeño, limitado a la mama y sin extensión a los ganglios y otros órganos. En esta etapa se cura hasta el 95% de los casos.
Las probabilidades de curación no son tan altas en etapas más avanzadas; aun así, con los tratamientos actuales, existen mayores posibilidades de supervivencia.
Sí. Esta enfermedad es fatal si no se trata a tiempo. Es extremadamente importante que Tú, Mujer, realices un diagnóstico temprano y que realices una autoexploración cada mes. Y en cualquier cambio por más pequeño que veas, vayas al médico. Es importante recomendarte que consultes a un especialista en Ginecología.
NO lo OLVIDES, Autoexploración: UNA VEZ AL MES. Y así podrás prevenir el cáncer de mama.
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