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17/10/2007
HIERBAS TRADICIONALES
 ACHICORIA AMARGA – LECHUGUILLA
(Cichorium intybus L.), hojas y raíz
Propiedades:
Usos tradicionales: en falta de apetito, digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsia) y estreñimiento. Afecciones hepáticas (cólicos biliares), cistitis, edemas, artritis y gota. Purificador de la sangre.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas secas trituradas para 1 litro de agua recién hervida; La raíz se usa mediante decocción, hirviendo la misma cantidad 5 a 10 minutos. Beber 3 tazas al día.
Efectos: depurativo, laxante suave, digestivo.
Precauciones: Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso en la falta de apetito y digestiones difíciles está avalado por antecedentes científicos especializados.
Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales
Favorece la evacuación del vientre.
 ALOE
(Aloe vera (L) Burm. f.), hojas.
Usos tradicionales:
a) Jugo espeso de las hojas (jugo parduzco y amargo, que escurre espontáneamente del corte de la hoja fresca): en estreñimiento, beba 1 cucharada de jugo fresco.
b) Gel de las hojas (liquido viscoso, incoloro y transparente obtenido del corte longitudinal completo de la hoja fresca): en úlceras digestivas se usa la vía oral. Beber el gel de un trozo de hoja de 10 cm. más o menos, puro o mezclado con agua o jugo de fruta, tomar 2 ó 3 veces al día. (El resto de la hoja o paleta de aloe se guarda parada en el refrigerador, siendo conveniente hacer cada nuevo corte del trozo remanente debajo de un chorro de agua fresca) Como cicatrizante de heridas menores, quemaduras u otro tipo laceraciones. Se aplica directamente en la piel.
Efectos: Laxante, cicatrizante.
Precauciones: no es aconsejable su empleo oral durante el embarazo, la lactancia y niños menores de 10 años ni cuando existan dolores abdominales, nauseas y vómitos. No se debe administrar a pacientes con enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y síndrome de colon irritable. Como todo laxante, no se debe utilizar en tratamientos por más de 1 a 2 semanas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso como laxante y cicatrizante está avalado por estudios clínicos.
Favorece la evacuación del vientre.
 BAYLAHUÉN
(Varias especies del género Haplopappus), hojas-tallos
Usos tradicionales:
a) Uso interno: padecimientos hepáticos, cólicos abdominales, digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias); enfermedades de las vías urinarias (cálculos renales); gripes y resfríos. Como afrodisíaco en impotencia masculina.
b) Uso externo: para lavar heridas y úlceras de la piel.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua hirviendo; beber 1 taza 3 veces al día.
Efectos: antiséptico, digestivo
Precauciones: Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio
Otros antecedentes: su uso como Hepato protector y antiséptico tiene validación científica especializada.
Destruye gérmenes de la piel o mucosas
 BOLDO
(Peumus boldus Mol.), hojas.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: molestias gastrointestinales y digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), laxante suave. Protector hepático y sedante nervioso.
b) uso externo: dolores reumáticos y neurálgicos, usados en baños y cataplasmas.
La infusión se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo; beber 3 tazas al día. La misma infusión puede ser usada en baños y cataplasmas.
Efectos: laxante suave, anti – inflamatorio, protector hepático, digestivo
Precauciones: no usar en caso de obstrucción de la vía biliar (ictericia). No se recomienda su administración oral durante el embarazo ni en niños menores de 10 años. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. En pacientes con cálculos renales usar sólo bajo vigilancia médica.
Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso en molestias gastrointestinales y hepáticas, así como sus propiedades anti - inflamatorios, están avalados por estudios clínicos.
Favorece la evacuación del vientre
 BORRAJA
(Borago officinalis L.), hojas-flores
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: fiebres, cistitis, enfermedades respiratorias (tos, resfríos, bronquitis, dolor de garganta) y dolores menstruales.
b) Uso externo: afecciones cutáneas tales como eccemas y dermatitis.
La infusión puede ser usada interna o externamente (lavado o cataplasma); Se prepara con 1 cucharada de hojas y/o flores para 1 litro de agua recién hervida. Beber 3 tazas al día.
Efectos: anti-inflamatorio, depurativo, diaforético, diurético
Precauciones: No usar por vía oral durante el embarazo.
No administrar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones muy concentradas. Contraindicada en neoplasias y enfermedades hepáticas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus usos están avalados sólo por la tradición.
Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales.
Sudorífico, estimula la transpiración.
Promueve y aumenta la producción de orina
 CEDRON
(Aloysia citrodora Paláu ), tallos y hojas
Usos tradicionales: en trastornos digestivos tales como, diarrea, cólicos, indigestión, náusea, vómitos y flatulencia; en trastornos del sistema nervioso como sedante en insomnio y ansiedad; en estados gripales(resfriados con fiebre).
La infusión se prepara con 1 cucharada de la planta para 1 litro de agua recién hervida, dejar reposar y beber de 3 a 4 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, antibacteriano, carminativo, sedante suave.
Precauciones: no administrar por un periodo prolongado de tiempo ni infusiones muy concentradas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso en trastornos digestivos y como sedante suave está avalado por antecedentes científicos especializados.
Calma los retortijones estomacales.
Mata las bacterias o impide su desarrollo.
Previene y favorece la expulsión de gases.
Modera la actividad del sistema nervioso.
 DIENTE DE LEON - AMARGON
(Taraxacum officinale agg. Weber),
raíz- hojas
Propiedades:
Usos tradicionales: en trastornos de las vías biliares y padecimientos hepáticos. Como diurético y en reumatismo. Digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia), pérdida del apetito.
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. Para las raíces es necesario hacer una decocción, hirviendo 1 cucharada por 10 minutos.
Efectos: diurético, estimulante del apetito, digestivo
Precauciones: no administrar en caso de obstrucción de la vía biliar (ictericia). Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso aparece descrito en publicaciones especializadas.
Promueve y aumenta la producción de orina
 LINAZA - LINO
(Linum usitatissimum L.), semillas.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: en estreñimiento. Dolor e inflamación del estómago, gastritis. Colon irritable. Afecciones de la vejiga y riñones.
b) uso externo: se aplica como cataplasmas en abscesos (forúnculos), eccemas e inflamaciones locales.
Para el efecto laxante, ingerir 1 cucharada diaria de semillas, sin masticar, con 1 a 2 tazas de agua; alternativamente se puede dejar la misma cantidad en remojo unas 8 horas y beber el líquido en ayunas.
Para tratar el resto de las afecciones preparar una infusión o tisana hirviendo durante 2 minutos, 2 cucharadas de semillas para 1 litro de agua y dejar reposar 30 minutos; colar y beber 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, laxante, cicatrizante.
Precauciones: no administrar durante el embarazo. Administrar con abundante agua y precaución en pacientes diabéticos, pues puede disminuir el efecto de medicamentos hipoglicemiantes. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso como laxante está descrito en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales.
Favorece la evacuación del vientre.
 LLANTEN
(Plantago major L.), hojas.
Usos tradicionales:
a) uso interno: gastritis, ulceras digestivas, diarrea; en afecciones hepáticas y de la vejiga; expectorante y anticatarral.
b) uso externo: llagas, pústulas, hemorroides, vaginitis, leucorrea (flujo blanco), úlceras varicosas. Se usa localmente la infusión de manera directa o también en compresas con el jugo de las hojas recién machacadas o exprimidas.
La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 2-3 tazas al día.
Efectos: antiséptico, astringente, depurativo, emoliente, anti-inflamatorio cicatrizante
Precauciones: En el embarazo administre con precaución. Infusiones muy concentradas pueden producir un efecto antihipertensivo y laxante potente. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso para tratar gastritis y ulceras digestivas está avalado por estudios clínicos.
Destruye gérmenes de la piel o mucosas
Contrae y endurece los tejidos orgánicos
Limpia de impurezas la sangre y otros humores corporales.
Suaviza la piel.
 MANZANILLA
(Matricaria recutita (L) Rauschert), flores
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: trastornos digestivos tales como dolor de estómago, indigestión, digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsia), cólicos, flatulencia, diarreas;
Afecciones de las vías urinarias como cistitis o inflamación de la vejiga; dolores menstruales. Insomnio.
b) Uso externo: para lavar heridas superficiales, contusiones, picaduras de insectos. Irritaciones e infecciones en la boca (gargarismos), para lavar y descongestionar los ojos, y para aplicar como compresas calientes en caso de cólicos y baños de asiento en caso de hemorroides.
La infusión se prepara con una cucharada de flores para 1 litro agua recién hervida; dejar reposar y filtrar. Beber 3 tazas al día.
Efectos: antibacteriano, antiespasmódico, diurético suave, carminativo, anti-inflamatorio, cicatrizante.
Precauciones: almacenar en envases bien cerrados y protegidos de la luz. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso en el tratamiento sintomático de trastornos digestivos, desórdenes nerviosos y externamente en problemas de la piel y mucosas está avalado por estudios clínicos.
Mata las bacterias o impide su desarrollo.
Calma los retortijones estomacales
Promueve y aumenta la producción de orina
Previene y favorece la expulsión de gases.
 MAQUI
(Aristotelia chilensis (Mol.) Stunz), hojas-frutos
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: diarreas, disenterías (trastorno infeccioso con diarrea sanguinolenta) y empacho (diarrea con decaimiento, fiebre y depresión del glóbulo ocular)
b) uso externo: dolor de garganta, inflamación de las amígdalas, úlceras de la boca, se hacen gargarismos con la infusión. Las heridas se lavan con la infusión de hojas frescas. En dolores de espalda se usan hojas frescas machacadas, aplicadas como cataplasmas.
La infusión se prepara con 1 cucharadita de hojas secas trituradas, ó 2 hojas frescas, o 1 cucharada de frutos, para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 a 4 tazas al día.
Efectos: analgésico, antiespasmódico, antiséptico, astringente, anti-nflamatorio
Precaución: al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: algunos de sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.
Disminuye el dolor
Calma los retortijones estomacales
Destruye gérmenes de la piel o mucosas
Contrae y endurece los tejidos orgánicos.
 MATICO – PAÑIL
(Buddleja globosa Hope), hojas
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: como cicatrizante de úlceras digestivas. Indigestión, dolor de estómago. Disfunción hepática
b) uso externo: como vulnerario (cicatrizante y antiséptico de heridas). La infusión en compresas para contusiones y hematomas (moretones)
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua hirviendo. Beber 3 tazas al día.
Efectos: analgésico, antimicótico, cicatrizante, anti-inflamatorio
Precauciones: Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso como cicatrizante aparece descrito en publicaciones especializadas.
Disminuye el dolor.
Combate las infecciones por hongos.
 MENTA – MENTA NEGRA
(Mentha piperita L.), hojas-ramas
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: desórdenes digestivos tales como gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales. Tonificante.
La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (o 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida, se deja reposar y se beben 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, carminativo
Precauciones: no se debe administrar a niños menores de 2 años. Precaución con personas con cálculos biliares y madres que amamantan, pues puede reducir el flujo de leche. Almacenar en un lugar fresco y protegido de la luz. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso en desórdenes digestivos aparece descrito en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales.
Previene y favorece la expulsión de gases.
 ROSA MOSQUETA - MOSQUETA
(Rosa moschata Herrm.), frutos-aceite de las semillas
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso externo: los frutos se usan en diarreas, tos, afecciones bronquiales y resfríos.
La infusión se prepara con 1 cucharada de frutos secos para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.
b) Uso externo: el aceite obtenido de sus semillas se usa externamente como emoliente y cicatrizante en úlceras tróficas, heridas quirúrgicas, eczemas y en dermatitis de contacto. Se aplica directamente en la zona afectada 1 o más veces al día.
Efectos: astringente, emoliente, cicatrizante.
Precaución: al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: el uso del fruto en medicina popular está avalado por la tradición. El uso externo del aceite está avalado por antecedentes científicos especializados.
Contrae y endurece los tejidos orgánicos.
Ablanda o suaviza la piel.
 NOGAL
(Juglans regia L.), hojas-cáscara del fruto aún verde.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: la decocción de las hojas se usa contra la diarrea, lombrices intestinales y diabetes mellitus.
La decocción (cocimiento) de cáscaras verdes se usa para la inflamación de los ganglios y debilidad general.
b) uso externo: la decocción de las hojas para afecciones bucales como aftas y amigdalitis; caída del cabello; Leucorrea (flujo vaginal).
La decocción (cocimiento) de cáscaras verdes se usa en eczemas, impétigo, acné, sarna, tiña.
Para preparar una decocción (cocimiento) se ponen 1 a 2 cucharadas de cáscaras (en el caso de las hojas, se pone 1 cucharada) en 1 litro de agua, hervir 15 minutos, dejar reposar y filtrar. Beber 3 tazas al día. Si se usa para lavados se puede preparar más concentrado (doble cantidad por litro)
Efectos: antimicótico, astringente, antibacteriano, vermífugo, hipoglicemiante, tónico.
Precauciones: al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: el uso externo está descrito en publicaciones especializadas.
Combate la infección causada por hongos.
Contrae y endurece los tejidos orgánicos.
Mata las bacterias o impide su desarrollo.
Elimina las lombrices intestinales.
Disminuye el nivel de azúcar en la sangre
 ORTIGA
(Urtica dioica L.), hojas-ramas, raíz-rizomas
Propiedades:
Usos tradicionales:
1) hojas y ramas
uso interno: afecciones renales, reumáticas (artritis, gota). Calma la tos y diarreas. El jugo fresco de las hojas (5 gotas) detiene sangrados internos
uso externo: dolores reumáticos, neurálgicos. Hemorroides. Enfermedades de la piel, caspa y caída del cabello. Se usa la infusión en lavados, emplastos o baños. Las ramas frescas se usan para ortigar (acción local de frotar o azotar con ortiga, la que debe comenzar por el lado derecho de la persona), por su efecto rubefaciente, favorable en trastornos reumáticos, artríticos y la tonificación de músculos paralizados seguido de frotación con agua helada con posterior arropamiento.
La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas y ramas para 1 un litro de agua hirviendo; Beber 3 tazas al día; la misma preparación para uso local.
2) raíz y rizomas:
Uso interno: trastornos de los síntomas de la hipertrofia prostática benigna (HPB) tales como nicturia, poliuria y retención urinaria. Problemas bronquiales.
Se usa como decocción con 40 gramos de raíz y rizomas para un litro de agua, se hierve por 1 a 3 minutos. Tomar una tacita de té cuatro veces al día.
Propiedades: astringente, depurativo, diurético, rubefaciente, hemostático, anti-inflamatorio
Efectos: proteger de la humedad y de la luz. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: el uso de las raíces y rizomas en la Hiperplasia Prostática Benigna está avalado por estudios clínicos.
El uso de sus hojas como diurético, en reumatismo y ciática está avalado por publicaciones especializadas.
Contrae y endurece los tejidos orgánicos
Limpia las impurezas de la sangre y otros humores corporales
Promueve y aumenta la producción de orina
Promueve la circulación sanguínea superficial.
Detiene o aminora el sangramiento
 PAICO
(Chenopodium chilensis Schrad.), hojas
Propiedades:
Usos tradicionales: diarreas, empacho, dolor de estómago, indigestión, estreñimiento, cólicos y parásitos intestinales (áscaris, oxiuros o pidulles); regulariza la menstruación (dolores y flujos).
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tres tazas al día.
Para eliminar parásitos intestinales hacer una decocción (cocimiento), hirviendo 1 a 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua por 15 minutos, dejar reposar y colar. Beber 1 taza en ayunas durante tres días seguidos.
Efectos: antiespasmódico, vermífugo, emenagogo, anti-inflamatorio
Precauciones: no administrar durante el embarazo y lactancia. Evitar tratamientos prolongados. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Evitar su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su efecto vermífugo (áscaris, pidulles) está avalado por antecedentes científicos.
Calma los retortijones estomacales.
Elimina las lombrices intestinales
Estimula o favorece el flujo menstrual
 QUILLAY
(Quillaja saponaria Mol.), corteza.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: bronquitis y tos productiva. Resfríos y gripe. La infusión se prepara con un trozo de corteza (aprox.2x5 cm), o una cucharada de corteza desmenuzada, para 1 litro de agua recién hervida. Beber 3 tazas al día.
La inhalación del polvillo producido al quebrar manualmente la corteza despeja la vía respiratoria.
b) uso externo: afecciones de la piel y el cuero cabelludo tales como caspa y seborrea. Para la piel se usa como decocción (cocimiento) que se prepara igual que la infusión pero se deja hervir 10 minutos, reposar y después se filtra.
Para la caspa y seborrea, se usa un macerado, dejando 2 trozos de corteza (aprox.2x5 cm) en 2 litros de agua fresca toda la noche.
Efectos: emoliente, expectorante, sudorífico.
Precauciones: posible efecto tóxico si se utiliza por vía oral en infusiones muy concentradas y por periodos largos de tiempo. (Preferir periodos de 2 a 3 días).
Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus usos están descritos en publicaciones especializadas.
Ablanda o suaviza la piel.
Favorece la expulsión de secreciones bronquiales patológicas.
Estimula la transpiración.
 ROMERO, ROMERO CASTILLA
(Rosmarinus officinalis L.), tallos, hojas, flores.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) uso interno: Digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos hepáticos, trastornos menstruales.
b) uso externo: afecciones de la piel, dolores reumáticos y musculares.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.
Para la aplicación local se usa la misma infusión en lavado y compresas. En baños usar 3 a 4 cucharadas para 20 litros de agua caliente.
Efectos: antiespasmódico, antiséptico, emenagogo, rubefaciente, carminativo, anti-inflamatorio, digestivo, cicatrizante.
Precauciones: no es deseable su administración durante el embarazo; los pacientes con colitis y afecciones prostáticas deben evitar su consumo.
Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso para problemas digestivos y como antirreumático aparecen descritos en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales.
Destruye gérmenes en la piel o mucosas.
Estimula o favorece el flujo menstrual.
Promueve la circulación sanguínea superficial
Previene y favorece la expulsión de gases.
 RUDA (Ruta chalepensis L.), tallos-hojas.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: cólicos abdominales y parásitos intestinales; trastornos menstruales. En hemorragias.
b) Uso externo: para malestares reumáticos (en compresa) y en casos de sarna, eccemas, eliminación de piojos (lavados). Conjuntivitis.
La infusión se prepara con una 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, emenagogo, vermífugo, hemostático, anti-inflamatorio
Precauciones: planta tóxica, que si se toma en infusiones demasiado concentradas o en grandes cantidades, puede producir úlceras estomacales o intestinales. Además de vómitos, diarrea, cefalea, temblores, hipotensión y colapso cardio -circulatorio.
Está contraindicado durante el embarazo. En estado fresco puede producir foto dermatitis de contacto. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales
Estimula o favorece el flujo menstrual
Elimina las lombrices intestinales.
Detiene el sangrado o hemorragia
 SALVIA
(Salvia officinalis L), tallos-hojas-flores.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: afecciones estomacales, renales y sedantes. Reguladora del ciclo menstrual, malestares en la menopausia y reductor de las contracciones uterinas y en sudoración excesiva (hiperhidrosis).
b) Uso externo: Como lavados en infecciones vaginales y gargarismos en estomatitis, gingivitis.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico1, antibacteriano2, antisudoral3, diurético4, emenagogo5, sedante6, tocolítico7.
Precauciones: No utilizar por periodos prolongados de tiempo. Emplear con control médico durante el embarazo y lactancia. Puede interferir con terapias hipoglicémicas y anticonvulsivantes. Puede potenciar el efecto sedante de otras drogas. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus usos están avalados por estudios clínicos y en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales.
Mata las bacterias o impide su crecimiento.
Disminuye la sudoración.
Promueve y aumenta la producción de orina
Estimula o favorece el flujo menstrual
Modera la actividad del sistema nervioso
Disminuye las contracciones uterinas
 SAUCO
(Sambucus nigra L), flores secas.
Propiedades:
Usos tradicionales: resfríos y estados gripales
La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. También se puede usar en forma de vahos.
Efectos: balsámico, diurético, febrífugo, sudorífico.
Precauciones: No administrar durante el embarazo y la lactancia.
Podría existir algún tipo de interacción con algunos medicamentos tales como diuréticos, hipoglicemiantes, laxantes a los que les potencia sus efectos y teofilina al que disminuye su efecto. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.
Modera la secreción bronquial
Promueve y aumenta la producción de orina
Baja la fiebre
Estimula la transpiración
 TILO
(Tilia cordata Mill), flores-hojas.
Propiedades:
Usos tradicionales: estados gripales con fiebre, tos, y malestar general. Ansiedad, nerviosismo e insomnio. Retención de líquido (edema).
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día. En los estados gripales usar la infusión caliente en los demás, frías.
Efectos: antiespasmódico, antitusivo, diaforético, sedante, diurético, anti-inflamatorio
Precauciones: puede potenciar el efecto sedante de antihistamínicos, barbitúricos, benzodiazepinas y alcohol, por lo que se aconseja no administrar en forma conjunta. Se debe evitar su uso excesivo. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus usos aparecen descritos en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales.
Modera la tos.
Estimula la transpiración
Modera la actividad del sistema nervioso.
Promueve y aumenta la producción de orina.
 TOMILLO
(Thymus vulgaris L.), hojas-ápices florales.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: malestares digestivos tales como digestiones difíciles de tipo crónico(dispepsia), diarrea, cólicos, flatulencia, vómitos, parásitos intestinales.
Malestares respiratorios como tos, catarro, bronquitis, amigdalitis, resfríos.
b) Uso externo: para lavar heridas, tratar eccemas, hacer enjuagues contra la gingivitis, mal aliento. Dolores reumáticos (en compresas)
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, antiséptico, antitusivo, astringente, antibacteriano, carminativo, expectorante.
Precauciones: no administrar durante el embarazo y la lactancia sin supervisión médica. Al consultar al médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso en malestares digestivos, respiratorios y por vía tópica aparece descrito en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales
Destruye gérmenes en la piel o mucosas
Modera la tos.
Contrae y endurece los tejidos orgánicos
Mata las bacterias o impide su desarrollo.
Previene y favorece la expulsión de gases.
Favorece la expulsión de secreciones bronquiales patológicas.
 TORONJIL CUYANO – MARRUBIO
(Marrubium vulgare L.), sumidades floridas.
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: enfermedades respiratorias tales como catarros, tos, bronquitis, resfríos, gripes, faringitis, asma. Febrífugo y antidiarreico. Digestiones difíciles de tipo crónico (dispepsias), trastornos menstruales. En sobrepeso y obesidad.
b) Uso externo: lesiones cutáneas, heridas superficiales y quemaduras. Afecciones del cuero cabelludo y fortificante del cabello.
La infusión se prepara con 1 cucharada de sumidades floridas para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día; Esta misma preparación sirve para lavar heridas.
Efectos: diaforético, expectorante, febrífugo, balsámico, emenagogo, antidiarreico, digestivo.
Precauciones: no administrar vía oral durante el embarazo. Administrar con precaución a personas con gastritis, úlceras digestivas y arritmias cardiacas. Puede potenciar los efectos de medicamentos hipoglicemiantes y antihipertensivos. Al consultar un médico infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: el uso como expectorante, muco lítico y estimulante del apetito aparece descritos en publicaciones especializadas.
Estimula la transpiración
Provoca la expulsión de secreciones bronquiales patológicas
Baja la fiebre.
Modera la secreción bronquial
Estimula el flujo menstrual.
 TORONJIL- MELISA
(Melissa officinalis L.), tallos- hojas-flores
Propiedades:
Usos tradicionales:
a) Uso interno: Afecciones nerviosas tales como depresión, nerviosismo, palpitaciones, insomnio, dolor de cabeza, estomacales y respiratorias.
b Uso externo: herpes simple cutáneo. Se lava con el infuso y/o se colocan compresas.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida; beber 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, antiviral, carminativo, estomacal, sedante.
Precauciones: no administrar a embarazadas, durante la lactancia ni a niños menores sin supervisión médica. No es aconsejable su uso junto a hormonas tiroideas.
Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: el uso externo como antiherpético (hojas) esta avalado por estudios clínicos. El efecto sobre desórdenes gastrointestinales y como sedante en trastornos del sueño aparecen descritos en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales.
Combate la infección causada por virus
Previene y favorece la expulsión de gases
Favorece la digestión
Modera la actividad del sistema nervioso.
 VALERIANA
(Valeriana officinalis L.), rizoma-raíz
Propiedades:
Usos tradicionales: trastornos nerviosos tales como ansiedad, insomnio, nerviosismo y dolor de cabeza. Trastornos digestivos como colon irritable, cólicos intestinales. Asma y trastornos de la menopausia.
La decocción (cocimiento) se prepara con 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y filtrar; beber 2 a 3 tazas al día.
Efectos: antiespasmódico, sedante.
Precauciones: no administrar durante el embarazo y la lactancia ni a menores de tres años. Administrar con precaución a pacientes que manejan vehículos motorizados o trabajan con maquinarias peligrosas. Puede potenciar los efectos de medicamentos tranquilizantes y antihistamínicos. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: su uso como sedante suave y para disturbios del sueño está avalado por estudios clínicos. El efecto sobre dolores gastrointestinales de origen nervioso aparece descrito en publicaciones especializadas.
Calma los retortijones estomacales
Modera la actividad del sistema nervioso.
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